Você é o que sempre vem com algo doce depois de comer? Pues então esta receita com gelatina, chocolate e frutos vermelhos… ¡Te volará la cabeza!
Com os dias de calor, sempre é perfeito ter um como sobre a manga na hora de preparar a comida. Isto nos servirá para evitar comer comidas muito elaboradas que nos deixem super cheias e pesadas durante todo o dia.
É por isso que se nos ocorresse traerte este postre de gelatina que é rico, baixo em carboidratos e fácil de fazer. Além disso, essa é a melhor opção quando você quer algo doce, mas leve.
Este post de gelatina pode fazer com uma gelatina light ou baixa em carboidratos, lembre-se que, para verificar esta informação, você deve ler a etiqueta nutricional. Além disso, vamos adicionar MCT à preparação para torná-lo ainda mais nutritivo.
Receita de gelatina com frutas e chocolate
Para a seleção de frutas, você pode escolher frutos vermelhos, e aqueles que menos açúcares têm. E, para o molde, recomendamos o uso de uma budinera que possa levar ao freezer.
Ingredientes
100g. de fresas picadas
100g. de frambuesas cortadas pela metade
100g. de arándanos
1 sobre de gelatina light ou normal sabor fresco
1 cucharadita de Ghee Ecológico de Cetônico.
1 cucharada de MCT de Cetônico, opcional
50g. de Pepitas de Chocolate Branco de Cetônico, opcional
Passos:
- Engraxe um molde levemente com Ghee Ecológico ou coloque uma tira de papel encerada dentro do molde.
- Recheie o molde com a mistura de frutas e as Pepitas de Chocolate Branco . Você pode esclarecer tudo ou fazer isso em capas.
- Prepare a gelatina seguindo as indicações do pacote e, se desejar, adicione a cucharada de MCT.
- Deixe que a gelatina esfrie um pouco antes de despejá-la no molde. Viértela até descobrir a fruta.
- Cubra o molde e coloque-o no refrigerador até que a gelatina esteja listada, aproximadamente por 2 horas.
- Desmolda, sirva e disfruta.
Em conclusão,
Esta receita nos brinda uma opção deliciosa e refrescante para desfrutar dos frutos vermelhos em forma de uma requintada gelatina baixa em carboidratos que, além disso, você sentará perfeito para este verão caluroso.
Com ingredientes naturais e um processo sensível, podemos deleitar-nos com um postre saudável e cheio de nutrientes. Como também, o agregado de MCT, você trará todos os benefícios deste como maior energia e incorporação de fibra ao seu metabolismo.
Lembre-se de que, em Cetônico , você poderá encontrar produtos mais baixos em carboidratos, reduzidos em açúcares, como também livres de glúten. Além de encontrar outras entradas que você servirá como receitas, recomendações e muito mais.
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