Por que consumir Aceite MCT na Dieta Keto?

O MCT possui uma estrutura química que produz cetonas, visto que nosso organismo se fortalece menos para descompor os laços de carboidratos.

Consumir óleo MCT pode fortalecer a produção de cetonas no hígado e fazer com que a entrada de cetose seja mais eficaz.

Isso, por sua vez, gera um equilíbrio saudável para o peso corporal, pois o óleo de MCT fará com que gere saciedade em nosso organismo e nos ajudará a controlar as calorias.

Outro fator importante na hora de levar a cabo uma dieta cetogênica e consumir MCT é que as cetonas que se liberam são um grande combustível para o cérebro e os músculos. Isso nos ajuda a manter níveis de energia saudáveis ​​em nosso organismo.

Para muitos iniciantes, adaptar uma dieta sem carboidratos pode levá-los a ter episódios de fadiga que precisam de suplementos para poder continuar com seu dia. El Aceite MCT fará com que proteja as cetonas e reduza o cansaço.

De acordo com essa característica, siga outro ponto na dieta cetônica e a ingestão de Aceite MCT que é o fomentador de um metabolismo celular saudável.

Consumir gorduras fará com que seu cérebro tenha mais energia, para finalmente fortalecer a saúde das tiroides e fomentar a queima de gorduras, em vez da glicose.

Se você for deportista ou precisar de um forte desempenho físico no seu dia a dia, o MCT, junto com a dieta cetônica, fará com que sua resistência seja melhor e maior, pois fortalecerá a concentração e promoverá o crescimento muscular. 

O MCT também fornece seu granito de arena nos momentos intermitentes, muito comuns na dieta cetônica, porque, como vimos antes, ajuda a controlar e saciar o peso.

Como consumir o MCT?

Um fator a favor do óleo MCT é que ele é líquido e bastante insípido. Desta forma, você pode adicionar facilmente alimentos e como substituir saludavelmente o óleo de oliva.

Você pode consumir nas manhãs, adicionar café, chá, suco de laranja ou batido. Se a combinação com o café for uma mistura que proporcionará maior concentração e energia.

Outra forma de consumir é durante os treinamentos. Muitos deportistas suelen tomam batido de proteínas com óleo MCT para antes ou depois de treinar. Assim, Logran mantém a energia.

Qual é a quantidade recomendada para consumir óleo MCT?

O óleo MCT é processado de forma rápida pelo corpo, fazendo com que, no início, haja mudanças digestivas. Recomendamos empezar com mídia cucharada, para que, de forma, o sistema digestivo se acostume. De um tempo para cá, a prefeitura pode consumir 4 comidas por dia, dependendo dos horários das comidas.

De igual forma, lembre-se de que o uso de suplementos nutricionais é bom para a saúde, mas o óleo MCT não pode ser consumido sozinho e não deve ser substituído por uma dieta variada e sugerida por um nutricionista.

O MCT é o mesmo que o óleo de coco?

Embora o óleo de coco e o MCT pareçam semelhantes, há muitas diferenças. A maior parte delas se baseia em suas composições e reações químicas. Mas, a partir de uma perspectiva científica, podemos dizer que não é o mesmo. Você pode ter a mesma função de aderecer, dar energia ou gerar saciedade, mas os tipos de proporções usadas para realizar uma preparação são diferentes e os tipos de moléculas que os conformam também. Além disso, temos que adicionar que o óleo MCT tem uma função mais que dar energia ao alto para a produção de cetonas.

Propriedades e benefícios do MCT

• Sensação de saciedade

O MCT, em qualquer composto, ajuda a controlar o músculo, graças ao fato de inibir o hormônio da grelina, que é a carga que produz a sensação de músculo em nosso organismo.

• Contribuir para a Produção de Cetonas

O MCT é absorvido diretamente pelo hígado, onde aumenta a produção de cetonas, que são as cargas de transporte de energia quando os carboidratos começam a escapar.

• Propriedades Culinárias

Se for um óleo, você tem propriedades semelhantes a esses alimentos, como servir para aderezar, fritar ou estruturar os alimentos. Além disso, é um óleo que não se oxida, é dito, não se perde.

Também é capaz de suportar altas temperaturas sem alterar sua cor, sabor, estado ou propriedades. Simismo, apresenta um sabor neutro que torna fácil sua integração em qualquer preparação.

• Favoreça a cetose

Ao ser fonte de energia e produção de cetonas, uma vez metabolizado, o consumo fará com que seja muito mais fácil entrar em cetose, pois aumenta a quantidade de gorduras disponíveis no final.

Ao fazer este processo, o fornecimento de energia de glicose para cetonas é modificado e, por fim, melhora a sensibilidade à insulina.

• Minimiza o Colesterol e Triglicéridos

Ajuda a evitar doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, ajudando a controlar os níveis de colesterol e estimulando os hormônios da tireóide.

Produtos de Cetônico com MCT agregado

Dada a grande quantidade de propriedades e benefícios que este tipo de óleo tem, seria melhor consumi-lo diariamente em proporções adequadas à dieta cetônica.

Por isso, em Ketonico desenvolvemos vários produtos com o agregado de MCT. Desta forma, consumir a quantidade adequada de gorduras será mais fácil, e rápido!

Aceite MCT em Polvo

Este produto é Aceite MCT em estado puro. Se você extrai cocos orgânicos, tem sabor neutro e contém fibra de acácia para regular seu sistema digestivo.

Nosso óleo MCT em pó é de suma qualidade e fará com que sua mente seja mais lúcida, sem nebulosidade e cheia de energia.

Por sua vez, este produto é ideal para quem está recebendo dieta cetônica, pois terá uma maior quantidade de gorduras, maior facilidade para entrar em cetose uma vez reduzindo a ingestão de carboidratos e regulando as proteínas.

Tabletes e Pepitas de Chocolate 100% Limpo

Tanto a tablete de chocolate com leite vegetal, como a tablete de chocolate branco e as pepitas de ambas as variedades, permitem o prazer de comer chocolate de maneira saudável.

Esta linha de chocolates é rica em fibra, não contém açúcares, carbohidrato, glúten ou lácteos de origem animal. Tampoco tienen porquerías como conservadores ou outros aditivos químicos.

Esses chocolates 100% limpios são feitos de forma artesanal e são suplementados com óleo de MCT. ¿Produzir cetonas enquanto vem chocolate? ¡Que pasada!

Crema de Frutos Secos

O creme de frutos secos, com setas medicinais e óleo de MCT em pó, ajudará você a consumir gorduras saudáveis, obter mais energia e cetonas metabólicas enquanto desfruta de seus desejos.

Barrita Vegana

Se você está procurando um lanche que você jogue no meio da manhã, nossa barrita vegana é uma boa opção.

É um aperitivo, low carb e perfeito para ter na sua carta e comer em qualquer momento.

Seu sabor de baunilha e chocolate e o plus de estar enriquecido com óleo MCT em pó te ajudarão a saciar enquanto você obtém energia rápida.

Colágeno Keto

Este suplemento, sem carboidratos, uma base de colágeno, MCT e fibra de acácia, te ajudará a resumir grasas saludáveis ​​para fortalecer sua saúde, favorecendo seus tecidos conectivos como articulações, ligamentos, tendões huesos, e até seu cabelo, unhas e pele .

Proteína Ecológica de Polvo

Com o consumo deste suplemento protéico à base de caldo ceto, você poderá fornecer as proteínas necessárias ao seu organismo de uma forma fácil. O melhor de tudo é que você tem uma grande quantidade de colágeno que fará com que sua pele seja melhor do que nunca.

Além disso, o agregado de Aceite MCT o ajudará a controlar o músculo, produzindo cetonas e sentindo-o com maior energia.

Pensamentos finais

El Aceite MCT é o suplemento mais natural e benéfico que você pode encontrar para complementar seu estilo de vida cetônico.

Você pode adicionar o MCT a suas comidas e bebidas ou escolher qualquer um dos produtos disponíveis em nossa loja enriquecida com este óleo.

Dessa forma, você sempre terá a possibilidade de aumentar sua ingestão de gorduras saudáveis, alcanzando suas macros sem esforço.