Tarta de Queso Keto: Fácil y Sin Gluten

Tarta de Queso Keto : Fácil y Sin Gluten

Vous êtes à la recherche d'un snack délicieux qui vous fera plaisir pendant que vous regardez la télé ? Vous êtes peut-être au bon endroit.

S'il y a quelqu'un qui veut regarder une série sur Netflix à haute heure de la nuit, il est probable qu'il y aura aussi une collation sucrée. Aujourd'hui, nous avons une recette facile, sans gluten et salutaire.

À ce moment-là, la tarte au fromage sans gluten sera une option irrésistible pour ceux qui souhaitent avoir un enthousiasme sans se soucier des calories.

Ketonico, la révolution chez ton platon

Tarta de Queso Sans Gluten

La tarte au fromage a changé la recette le long du temps, même si chaque pays a sa propre version. À ce moment-là, notre préparation sera également une version différente, car elle sera pauvre en glucides et sans gluten.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de l'huile MCT à la préparation finale pour obtenir plus de sucre et de nutriments.

Ingrédients:

Tarta de Queso Keto

Étapes :

  1. Préchauffer le four à 180° C.
  2. Tritura las galletas sin gluten hasta obtener migas finas. Vous pouvez utiliser un processeur d'aliments ou de colocarlas dans un sac en plastique et appliquer avec un rouleau.
  3. Mélangez les migas de galettes avec le Ghee Ecológico de Ketonico derretido jusqu'à obtenir une masse homogène.
  4. Coupez le fond d'un moule démontable avec la masse de galettes, en le pressant fermement. Vous pouvez utiliser le dos d'une cuillère pour aider à compacter.
  5. Faites chauffer la base des galettes pendant 10 minutes et ensuite retirez le four. Deja enfriar mientras preparas el relleno.
  6. Dans un grand bol, battez le fromage crème bas dans le gras jusqu'à ce qu'il soit suave et cremoso.
  7. Ajoutez le yaourt gris, les huiles, l'huile de MCT de Ketonico , l'extrait de vanille et l' Eritritol de Ketonico. La mezcla bien tous les ingrédients doivent obtenir une mezcla homogène et sans grumos.
  8. Mettez la mezcla de queso crema sur la base de galettes dans le moule.
  9. Faites cuire la tarte pendant environ 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que les bords soient fermes et le centre légèrement tremblant.
  10. Retirez la tarta del horno et déjala enfriar a temperatura ambiente. Ensuite, réfrigérez-le pendant au moins 4 heures, ou de préférence toute la nuit, pour obtenir une consistance.
  11. Une fois que la tarte est fraîche et ferme, vous pouvez la décorer avec de la mermelada sans sucre ou avec de la crème blanche de cacao et de macadamia de Ketonico avant de la servir. Si vous le souhaitez, vous pouvez les couper en quatre pour venir plus tard.

¡Y ya la tienes lista ! Une tarte au fromage riche et nutritive pour picoter en regardant une série.

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Palabras finales,

En Ketonico , nous voulons créer et combiner des ingrédients sains et naturels, sans renoncer au goût, comme la texture crémeuse d'une tarta de queso classique.

De plus, si vous optez pour cette alternative, les personnes intolérantes au gluten doivent également maintenir une alimentation saine et avoir le goût d'un bon pain et sans compromettre leur santé et leur bien-être.

 

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