Fat Bombs Keto de Chocolate

Fat Bombs Keto de Chocolat

Nous vous ferons une recette qui, si vous êtes amoureux du chocolat et que vous souhaitez suivre un régime alimentaire sain et pauvre en glucides, sera votre favori d'aujourd'hui en plus. Ces grosses bombes céto de chocolat sont super faciles à faire !

Si vous ne comprenez pas ce qui se passe, vous nous connaissez. Les grosses bombes sont des bocaditos ricos en grasas saludables , parfaits pour les collations adaptées au régime céto. Des résultats idéaux pour ces moments où nous aimons quelque chose de doux, mais nous ne voulons pas consommer d'azur ni de glucides .

De plus , le chocolat noir qui utilise du riche en antioxydants, ne pose pas de lactose, est sans gluten et a également ajouté, car ces grosses bombes sont adaptées aux coeliaques, aux diabétiques et aux intolérants à la lactose.

À votre avis, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter différents types de nouvelles, comme les almendras, les avellanas, les macadamias ou les pistaches, ou encore, les semillas comme la chía ou la linaza. Si vous avez du coco à votre disposition, cela peut aussi être une grande adición pour augmenter le contenu en fibres.

Fat Bomb Chocolate, un snack délicieux

Fat Bombs Keto de Chocolat

Ingrédients:

  • 120 grammes de chocolat noir (minimum 85% de cacao)
  • 80 grammes de mantequilla sans sel
  • 40 grammes d'huile de coco
  • 1/2 cucharadita d'extrait de vanille
  • Un pellizco de sal
  • 40 grammes de nouvelles picadas (facultatif)

Étapes :

  1. Nous fondons le chocolat avec la mantequilla et l'huile de coco dans le bain María ou dans les micro-ondes, à intervalles de 30 secondes, en retirant bien chaque fois qu'il se termine tout.
  2. Nous assemblons l'extrait de vanille et le pellizco de sal, et nous mezclamos bien.
  3. Si vous le souhaitez, ajoutez les nouvelles picadas et mezclamos.
  4. Nous vertimons la pâte dans des moules en silicone ou dans une bandeja fourrée avec du papier végétal et nous la mettons au congélateur pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit solide.
  5. Desmoldamos las fat bombs et las guardamos dans un récipient hermétique en la jamais.

¡Y listo! Maintenant, je vais juste profiter de ces délicieuses grosses bombes de chocolat lorsque nous mangeons un capricho, sans nous débarrasser de notre régime alimentaire en glucides ni en rompant la cétose.

Dulces, exquisitas et bajas en azúcares et carbohidratos

En résumé,

Les grosses bombes de chocolat sont une excellente option pour satisfaire l'antojo de quelque chose de doux sans se sentir coupable, garantissant l'ingestion des graisses saludables nécessaires pour continuer dans la cétose, pendant les fruits d'une délicieuse collation.

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