Le café dans le régime céto est une combinaison parfaite pour les amateurs de café, mais savez-vous que vous pouvez renforcer votre action avec plus de propriétés d'espèces ?
Le café, avec sa saveur et son arôme riches, est une boisson préférée dans tout le monde. De plus, dans le régime céto, le café peut être un allié, car il peut aider à augmenter l'énergie, à améliorer la concentration et à accélérer le métabolisme. Mais comment pouvez-vous faire en sorte que votre tasse de café de mer soit la plus bénéfique pour la perte de peso ? ¡Agregando especias!
Les espèces sont des ingrédients naturels qui peuvent ajouter de la saveur et renforcer les aliments.
Certaines d'elles, sont termogénicas, ou mer, qui vous aident à subir la chaleur corporelle et à accélérer le métabolisme.
C'est gracias a ces propiedades, qui pondrás en marcha mecanismos de quema de grasa. ¿Quieres saber de cuáles se trata?
Ici, nous vous présentons certaines espèces diurétiques, diététiques et alimentaires que vous pouvez combiner avec votre café dans le régime céto :
Canela
Cette espèce douce et réconfortante n'ajoute pas seulement un goût délicieux au café, car elle peut également aider à contrôler les niveaux d'azur dans le sang et à améliorer la sensibilité à l'insuline. De plus, la canne a des propriétés diurétiques qui peuvent aider à réduire la rétention de liquides.
Jengibre
Le jengibre est connu pour ses propriétés thermogéniques, ce qui signifie qu'il peut aider à accélérer le métabolisme et la graisse. Vous pouvez également avoir des propriétés diurétiques qui peuvent aider à éliminer l'excès d'eau du corps. Ajoutez une pizza de jengibre moulée à votre café pour obtenir un goût piquant et des avantages supplémentaires pour la perte de poids.
Cardamome
Cette espèce exotique et aromatique peut aider à stimuler le métabolisme et à améliorer la digestion. Vous pouvez également avoir des propriétés diurétiques et antioxydantes, ce qui les convertit en une excellente option pour ajouter votre café dans le régime céto.
Curcuma
Le curcuma est une espèce contenant de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. De plus, vous pouvez aider à améliorer la digestion et à accélérer le métabolisme. Vous pouvez ajouter une pizca de curcuma molida à votre café pour profiter d'un goût unique et profiter de vos bénéfices pour la perte de peso.
Pimienta de Cayena
Si vous aimez le café avec une toque picante, la piment de Cayenne peut être une option fantastique. Cette espèce peut aider à accélérer le métabolisme, à améliorer la digestion et à stimuler la graisse. Sans embargo, gardez à l'esprit que le piment de Cayenne est très piquant, ainsi qu'agrégé avec modération.
Palabras finales,
Pour profiter des avantages de ces espèces dans votre café, ajoutez simplement une pizza de l'espèce de votre choix avant de la préparer. Vous pouvez ajuster la quantité d'espèces selon votre goût personnel et votre tolérance au goût picant.
Sachez que dans la boutique Ketonico vous pouvez consommer des cafés écologiques, durables, parfaits pour vos cafés cétogéniques parce qu'ils sont libres de mohos, d'argent, de toxines et libres de contenus chimiques ou d'additifs :
Café descafeinado ecológico molido
Pour plus d'informations sur l'alimentation cétogénique, vous pouvez lire les articles suivants :
Ayunos Intermitentes : le Guide Keto Definitiva
Aceite MCT : Guía Rápida de ce Superalimento