Pourquoi consommer de l'huile MCT dans le régime Keto ?

Le MCT présente une structure chimique qui produit des cétones, grâce à laquelle notre organisme travaille moins pour décomposer les liens de glucides.

Consommer de l'huile MCT peut renforcer la production de cétones dans le réfrigérateur et provoquer l'entrée dans la cétose de manière plus efficace.

Ceci, à votre avis, génère un équilibre salutaire pour le poids corporel, car l'huile de MCT doit générer un sacrifice dans notre organisme et nous aider à contrôler les calories.

Un autre facteur important à l'heure du travail pour faire un régime cétogénique et consommer du MCT est que les cétones qui libèrent un grand combustible pour le cerveau et les muscles. Ceci nous aide à maintenir des niveaux d’énergie salutaires dans notre organisme.

Pour beaucoup de principes, s'adapter à l'alimentation sans glucides peut entraîner dix épisodes de fatigue qui vous obligent à prendre des suppléments pour pouvoir continuer votre journée. L’huile MCT protège les cétones et réduit la consommation.

De la main de cette caractéristique, il y a un autre point dans le régime céto et l'ingestion d'huile MCT qui favorise un métabolisme cellulaire salutaire.

Consommer des graisses, c'est que votre cerveau ait plus d'énergie, pour renforcer la santé des tiroïdes et fomenter la graisse grasse, en même temps que le glucose.

Si vous êtes sportif ou avez besoin d'un fort rendement physique dans votre journée, le MCT, avec le régime céto, aura que votre résistance soit meilleure et plus importante, pour renforcer la concentration et favoriser le développement musculaire. 

Le MCT résume également votre granit d'arène dans les ayunos intermittents, beaucoup de communes dans le régime céto, parce que, comme nous l'avons vu avant, aident à contrôler et à sacer la chambre.

Comment consommer le MCT ?

Un facteur en faveur de l'huile MCT est qui est liquide et bastante insipide. De cette façon, vous pouvez facilement ajouter des aliments et comme un remplacement salutaire de l'huile d'olive.

Vous pouvez consommer des femmes en les ajoutant au café, au thé, au jus de fruit ou au bâton. Si vous les combinez avec le café, c'est un mélange qui vous donnera plus de concentration et d'énergie.

Une autre forme de consommation est pendant les entraînements. De nombreux sportifs s'efforcent de battre des protéines avec de l'huile MCT avant ou après leur entrée. Alors, logran garde l’énergie.

Avez-vous une quantité recommandée pour consommer de l'huile MCT ?

L'huile MCT est traitée de manière rapide par le corps qui, en principe, change de digestion. Nous recommandons d'utiliser un support multimédia pour que, de forme, le système digestif soit adapté. À un moment donné, la plupart peuvent consommer 4 cuillères à soupe par jour, en fonction des horaires des repas.

De même forme, il faut noter que l'utilisation de suppléments nutritionnels est bonne pour la santé, mais que l'huile MCT ne peut pas être consommée seule et ne peut pas être remplacée par un régime alimentaire varié et consommé par un nutritionniste.

¿Le MCT est-il aussi que l’huile de coco ?

Même si l'huile de coco et le MCT sont similaires, il y a beaucoup de différences. La plupart d'elles sont basées sur nos compositions et réactions chimiques. Mais, d’une perspective scientifique, nous pouvons dire que ce n’est pas notre cas. Vous pouvez avoir la même fonction que d'utiliser l'énergie ou de générer de la sainteté, mais les types de proportions utilisés pour réaliser une préparation ses différentes et les types de molécules qui la conforment, également. C'est pourquoi nous devons également ajouter que l'huile MCT a une fonction plus importante que celle de l'énergie de refroidissement pour la production de cétones.

Propriétés et avantages du MCT

• Sensation de Sacrée

Le MCT, dans n'importe quel composé, vous aide à contrôler la chambre, grâce à ce qu'il inhibe l'hormone de Ghrelina, qui est chargée de produire la sensation de la chambre dans notre organisme.

• Contribuer à la production de Cetonas

Le MCT est absorbé directement par le réfrigérateur, où il augmente la production de cétones, qui sont les carburants chargés en énergie lorsque les glucides commencent à s'échapper.

• Propiedades Culinarias

S'il y a de l'huile, elle a des propriétés similaires à celles-ci, car elle peut être utilisée pour coller, frire ou structurer les aliments. En outre, c'est une huile qui ne s'oxyde pas, elle dit, elle ne se perd pas.

Il est également possible de supporter des températures élevées sans modifier la couleur, le goût, l'état ou les propriétés. L'Asimismo, pose un savoir-faire neutre qui facilite votre intégration à toute préparation.

• Favoriser la cétose

En tant que source d'énergie et de production de cétones, une fois métabolisée, la consommation vous permettra d'entrer beaucoup plus facilement dans la cétose, ce qui augmentera la quantité de graisses disponibles à la fin.

Lors de ce processus, il modifie la quantité d'énergie de glucose à cetonas et, finalement, améliore la sensibilité à l'insuline.

• Minimiser le cholestérol et les triglycéridos

Aide à éviter les enfermedades liées au système cardiovasculaire, en aidant à contrôler les niveaux de colestérol et à stimuler l'hormone des tiroïdes.

Produits de Ketonico avec MCT agrégés

Étant donné la grande quantité de propriétés et d'avantages que ce type d'huile a, il sera préférable de le consommer quotidiennement dans des proportions adaptées au régime céto.

Par conséquent, en Ketonico, nous développons divers produits avec l'agrégat de MCT. De cette manière, consommer la quantité adéquate de gras sera plus intense, et c'est délicieux !

Huile MCT et Polvo

Ce produit est de l’huile MCT en état pur. Il contient des fibres de coco biologiques, une saveur neutre et des fibres d'acacia pour réguler votre système digestif.

Notre huile MCT en poudre est de très grande qualité et vous permet d'être plus clair, sans nébulosité et sans énergie.

À votre avis, ce produit est idéal pour ceux qui consomment du régime céto, car ils ont une plus grande quantité de graisse, ce qui facilite l'entrée dans la cétose pour réduire l'absorption des glucides et réguler les protéines.

Tablettes et pépites de chocolat 100% propres

Tanto la tablette de chocolat avec du lait végétal, comme la tablette de chocolat blanc et les pépites d'ambas variées, vous permettront d'obtenir le produit du chocolat de manière saludable.

Cette ligne de chocolats est riche en fibres, ne contient pas d'azur, de glucides, de gluten ou de lait d'origine animale. Le tampon doit être utilisé comme conservateur ou d'autres additifs chimiques.

Ces chocolats 100% propres sont élaborés de manière artisanale et sont complétés par de l'huile de MCT. ¿Produire cetonas mientras vient du chocolat? ¡Que pasada!

Crème de fruits Secos

La crème de fruits secs, avec des herbes médicinales et de l'huile de MCT dans la poudre, vous aidera à consommer des graisses saines, à gagner plus d'énergie et à améliorer votre métabolisme pendant que vous consommez des fruits.

Barrita Vegana

Si vous cherchez une collation qui vous fera perdre la maison pendant la matinée, notre barrita végétalienne est une bonne option.

C'est un apéritif, faible en glucides et parfait pour tenir dans votre carte et venir à n'importe quel moment.

Vous savourerez de la vanille et du chocolat et le plus de estar enriquecida con aceite MCT en polvo vous aidera à accumuler de l'énergie rapidement.

Colageno Keto

Ce supplément, sans glucides, une base de collagène, MCT et fibre d'acacia, vous aidera à mettre du gras saludable pour renforcer votre santé, en favorisant vos cheveux conectifs comme les articulations, les ligaments, les tendons, et jusqu'à votre câble, vos yeux et votre peau. .

Protéines écologiques et polluantes

Avec la consommation de ce supplément protéique à base de calories céto, vous pouvez utiliser les protéines nécessaires à votre organisme d'une manière facile. Le meilleur de tout est celui qui pose une grande quantité de colage qui fera que votre peau est meilleure que jamais.

De plus, l'agrégat d'huile MCT vous aidera à contrôler la maison, à produire des cétones et à sentir la plus grande énergie.

Pensamientos finales

L'huile MCT est le complément le plus naturel et le plus bénéfique que vous pouvez trouver pour compléter votre style de vie céto.

Vous pouvez ajouter le MCT à vos aliments et boissons ou sélectionner tous les produits disponibles dans notre magasin enriquecidos avec cette huile.

De cette manière, vous aurez toujours la possibilité d'augmenter votre consommation de graisses saludables, en utilisant vos macros sans effort.