Ingrédients (4u):
- 300 g de fruits rouges
- 400 ml de lait de coco
- 2 cucharadas de beurre de noix Keto
- 110 g d' érythritol
- 1 cucharadita de vainilla en polvo
- Ralladura de 2 citrons verts
Instructions :
- Nous cousons horizontalement les citrons jusqu'à l'extrême et nous les vidons avec une cuillère en retirant la partie blanche, en gardant la pulpe sur la jamais (pour les smoothies, les salades) et en réservant les parties extérieures dans le congélateur.
- Nous battons bien tous les ingrédients dans un processus, les fruits rouges, la lait de coco, le beurre de noix céto, l'érythritol, la vanille et la rafle de citrons. Si vous ne voulez pas avoir les graines de fruits, vous pouvez les coler après les avoir triturées, nous ne les avons pas mangés.
- Placez la mezcla dans un récipient adapté pour le congélateur, nous devons le congeler 1 heure, nous le retirons avec une cuillère/ténor et répétons 3 fois. Nous réservons dans le congélateur jusqu'à ce que nous soyons servis.
- Nous retirerons le gel et les citrons, servirons la mezcla à l'intérieur avec 2 bols ou jusqu'à ce qu'ils soient ramenés. Colocaremos nuestra cuchara comestible et tendremos un helado KETO SOSTENIBLE para disfrutar.
Bon appétit!