CAULIFLOWER HUMMUS - Snack

HOUMOUS DE CHOU-FLEUR - Snack

HOUMOUS DE CHOU-FLEUR (DURÉE : 10 - PORTIONS : 4)

⬚ 650g de chou-fleur cru
⬚ 2 gousses d'ail
⬚ 1 cuillère à soupe de jus de citron
⬚ 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
⬚ sel et paprika doux au goût


  1. Préparez le chou-fleur : Vous avez deux options mais nous vous recommandons fortement de le rôtir pour cette recette plutôt que de le cuire à la vapeur. Plus important encore, il doit être doux. Laissez-le refroidir.
  2. Ajoutez 2 gousses d'ail, 2 cuillères à soupe d'huile, 1 cuillère à soupe de jus de citron et une demi-cuillère à café de sel dans le robot culinaire ou le mixeur et mélangez avec le reste des ingrédients.
  3. Continuez jusqu'à ce que le mélange soit crémeux et lisse, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  4. Servir dans un bol assaisonné d'huile d'olive et de paprika doux.

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